ZAJĘCIA RELAKSACYJNE - "SPOKÓJ ŻABKI"

Na dzisiejsze popołudnie przygotowałyśmy dla Was ćwiczenia relaksacyjne. Mamy nadzieję, że Wam się spodobają😊. Napiszcie co o tym sądzicie 535 842 174, e - dziennik lub swietlicasp42@buziaczek.pl

ŚRODKI DYDAKTYCZNE:

dowolny sprzęt:  telefon, tablet, komputer, aby odsłuchać nagrania, trwającego około 4,5 minuty

PRZEBIEG ZAJĘĆ:

1. Dziecko przygotowuje sobie sprzęt multimedialny.

2. Dziecko rozpoczyna od krótkiej gimnastyki: marsz w miejscu z wysokim unoszeniem kolan, stajemy w małym rozkroku, skłony naprzemienne z wyprostem – prawa ręka do lewej stopy i zmiana- 10 powtórzeń, prawa ręka w górze lewa w dole – 10 szybkich zmian, krążenie głowy w prawą i lewą stronę po 5 razy

3. Jesteś już gotowy do zadania. Teraz musisz usiąść w bardzo wygodnej pozycji, włączyć nagranie i postępować według wskazówek. Powodzenia.

https://www.youtube.com/watch?v=18SpO_lyH2Q

4.  Po takim doświadczeniu możesz namalować swoją własną interpretację tego co czułeś, o czym myślałeś….