Wszyscy czekamy na śnieg❄⛄ i na zabawy na nim. Sanki, "jabłuszka", łyżwy lub narty to super sprawa na śnieg i mróz🏂
Ale najpierw trzeba zrobić rozgrzewkę:
Wykonaj rozgrzewkę narciarską według ilustracji:
👉 mocno opieraj się raz na
jednej, raz na drugiej nodze
👉 ćwicz przysiady
👉 przeskakuj nad przeszkodą
👉maszeruje w przysiadzie.
Czy wiecie co można robić na nartach zimą ?
👉akrobacje narciarskie
👉 mono-ski lub ski-surfing
👉 sk-alpinizm
👉 loty z nartami
👉 jazda na muldach
👉 narciarstwo klasyczne
👉 balet narciarski
👉 narty wodne - TAK ALE LATEM !
Czekamy na zdjęcia z Waszych ferii zimowych. Może będziecie lepić bałwana⛄❔
Wiemy, że podczas ferii stoki narciarskie są zamknięte ale może po 17 stycznia uda się poszaleć na nartach. Życzymy tego Wszystkim.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz