ĆWICZENIA RUCHOWE

Nie zapominajcie że ruch jest bardzo ważny🏃 Jeśli nie macie pomysłów na ćwiczenia skorzystajcie z naszych podpowiedzi.
Zacznijcie od rozgrzewki ❗❗❗

Ręce w dole, ręce w górze,

Rysujemy koło duże,
Skok do góry, ręce w bok,
Teraz w przód zrób jeden krok,
Skok do tyłu, skok na jednej nodze,
Teraz usiądź na podłodze.

Prędko weźcie kostkę do gry i wykonujcie ćwiczenia ukryte pod wyrzuconą liczbą oczek😀

Do dzieła!